Rajeunissement facial avec les Soins Traditionnels Chinois

Le rajeunissement facial selon les soins traditionnels chinois utilise principalement la pression digitale, la technique Gua Sha et le roller Ridoki.

C’est une technique merveilleusement relaxante, indolore, naturelle, sans effets secondaires, sans produits injectés, innovante et remarquable dans le maintien de la beauté du visage et du cou.

Idéal pour affiner grain de peau, redonner un teint éclatant après une affection par exemple, stimuler la tonicité du visage, contenir, atténuer fortement les “marques du temps”.

Comme une séance de soins traditionnels chinois classiques, nous débutons par un bilan énergétique afin de déterminer les points à stimuler.

Les points stimulés se trouvent sur les trajets des méridiens qui terminent pratiquement tous au visage.

L’emplacement des rides et imperfections est significatif de problèmes de nutrition par exemple ou des émotions que vous traversez.

Faire un point sur la nutrition selon les soins traditionnels chinois ainsi que vous aider à mieux gérer vos passages difficiles fait partie de la séance: c’est  une méthode globale de bien-être et c’est ce qui en fait toute sa richesse car elle est totalement individualisée.

Il est important de stimuler certains points du corps afin d’obtenir un effet durable.

Certains points des méridiens peuvent vous aider si:

Vous avez une mauvaise hydratation de la peau,

Vous souffrez de relâchement musculaire,

Vous avez des tâches sur la peau, des rougeurs, des boutons…

La séance est une aide globale à votre besoin: prévenir les effets du temps, maximiser votre beauté, atténuer les marques du temps.

Technique idéale pour celles et ceux qui cherchent une solution naturelle respectant l’harmonie de leur visage.

Attention: si vous recherchez un effet “spectaculaire et radical”, il vaut mieux vous adresser à la médecine esthétique classique.

combien de séances?

A partir de 30 ans en prévention: 4 séances par an.

A partir de 40 ans, je propose des forfaits 5 ou 10 séances suivant les besoins.

Le Forfait est valable un an date à date et peut être payé en plusieurs fois. Délivrance d’une facture.

Renseignements Tarifs et informations générales:

Alice Tamaccio 06 22 19 38 91- Aix en Provence.

NB: ces séances ne vous dispensent d’un avis médical surtout si vous souffrez d’une quelconque affection, parlez-en à votre docteur en médecine générale, merci!

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Insomnie: l’apport de la médecine chinoise

Les insomnies en médecine chinoise concerne les problèmes suivants:

– les personnes ont des problèmes d’endormissement
– et/ou le sommeil est agité, de mauvaise qualité
– et/ou réveil intempestif avec possibilité ou non de se rendormir
– et/ou cauchemars
– et/ou la personne rêve beaucoup et dort mal
– et/ou réveil trop tôt le matin  avec impossibilité de se rendormir

Tout d’abord, il faut éliminer diverses causes comme un repas trop copieux la veille.
En effet, l’énergie de l’estomac et de la rate seront trop sollicités si le repas a été riche en aliments gras ou alcool alors que le sommeil est un temps de repos.
Ou encore une maladie fébrile qui empêche le sommeil.
La chambre doit être dans un endroit calme, bien ventilé et dans le noir total pour favoriser l’endormissement.
Bannir tous les appareils électriques ou smartphones etc avant de vous endormir;
Si vous dormez dans une même pièce que le salon, bien débrancher le WIFI.
En effet, les installations électriques émettent des ondes même si l’appareil est éteint: c’est comme si la personne était exposée en entier dans un four à micro ondes.
Il vaut mieux prévoir des triplettes dans la maison que l’on éteindra la nuit et lorsqu’on ne s’en sert pas.
L’emplacement du lit est important: éviter de mettre le lit face à la porte etc..
Des personnes spécialistes de Feng Shui peuvent vous aider à mieux positionner les meubles etc…

En médecine chinoise, les déséquilibres ne sont pas seulement vus de manière mécanique mais aussi de manière subtile.
En médecine chinoise, le sommeil concerne le coeur.
Le coeur est l’organe monarque.
Son émotion est la Joie, toutes les émotions mal gérées finissent par affecter le coeur.
Le coeur est comme la conscience éveillée: les activités mentales, émotionnelles, le sommeil, l’audition et la vue, la sagacité de l’esprit, les choix éclairés.
C’est aussi le maître des vaisseaux sanguins qui propulse le sang dans tout le corps.

Dans la plupart des cas de mauvais sommeil, on s’aperçoit que les gens soit souffrent d’un rythme de vie qui ne leur convient pas vraiment ou d’émotions mal gérées.

Le rythme de vie:
Nous sommes dans une société du 100 à l’heure.
Nous sommes très dispersés: nous faisons 1000 choses à toute vitesse car la journée compte seulement 24h.
Nous devons apprendre à moins en faire: d’abord ce qui est réellement prioritaire ensuite le reste.
Pour cela, noter sur son agenda les choses à faire dans la journée au fur et à mesure et rayer ce qui a été fait.
Nous avons oublié de faire des pauses.
Car de toute façon, nous ne pourrons pas tout faire!
Savoir alterner des phases de travail même intenses avec des phases de repos repousse les maladies.
Notre cerveau est en sur chauffe permanente!
Combien de personnes continuent une deuxième journée de boulot en rentrant chez elles?
Est-ce vraiment nécessaire de vérifier ses emails???? de faire le ménage à 19h00??? etc….
Savoir se relaxer, se détendre est vraiment important.
Sinon, même les moments passés en famille lorsqu’on est énervé(e)s tournent au puligat.
énervement et épuisement sont les mêmes facettes d’une seule pièce.

Le soir, il est primordial de se garder ne serait ce que dix minutes pour soi: faire des exercices de respiration, de cohérence cardiaque etc..tout ce qui est bon pour récupérer du bien-être afin de favoriser le sommeil en particulier avant d’aller se coucher si vous avez des problèmes de sommeil.

Eviter les discussions intenses ou graves avant d’aller vous coucher, les stimulants comme le café, l’alcool etc…

Il faut favoriser le sommeil en se couchant dès que l’on sent le sommeil arriver.
Parfois lire quelques lignes d’un livre peut suffire.
Mettre de la musique douce etc….
Le meilleur sommeil est aux alentours de 22h jusqu’à 5h.
Respecter sa quantité de sommeil: chacun est différent, ce peut être 6h, 7h, 8h, 9h etc..
Un sommeil de bonne qualité vous fait lever le matin en grande forme.
“Bon pied, bon oeil” comme on dit!

En séance de médecine chinoise, après un dialogue entre le/la praticienne et le/la consultant(e), nous allons déterminer quels sont les organes (au sens de la médecine chinoise c’est-à-dire organes et ses méridiens) touchés.
En excès ou en insuffisance, ils devront être ré équilibrés grâce aux points d’acupuncture par exemple.
D’autres techniques peuvent être ajoutées: massage Tui nas ou conseils en phytothérapie (plantes chinoises).

Certains points d’acupuncture sont connus pour favoriser l’apaisement et le sommeil.
D’autres points vont permettre de relâcher les tensions, calmer le stress, les inquiétudes et angoisses.
Certains points agissent comme de grands “nettoyeurs” des émotions.
Les émotions mal gérées peuvent causer des douleurs physiques ou d’autres maladies.
D’autres points vont permettre à l’élan vital de mieux circuler dans tout le corps.
L’élan vital est notre capacité de “vie”: projets, stimulations positives, énergie mise en mouvement contre les agressions extérieures,
Le sommeil est important car pour la médecine chinoise il participe pleinement à entretenir notre énergie défensive  contre les maladies.

Surtout c’est à travers le dialogue que le/la praticienne détectera les questionnements de la personne face à une situation stressante, qu’elle soit d’origine “interne” ou à cause d’une situation extérieure.
Le but est de travailler sur le corps (points d’acupuncture) mais aussi l’esprit par une prise de conscience en douceur de la problématique et une meilleure réactivité face à ce stress.
Agir sur les points vont permettre un meilleur sommeil mais aussi une meilleure capacité d’action face à un ou des stress que ce soit la ou les causes.

La médecine chinoise est la médecine de l’équilibre: elle permet à tout un chacun de mobiliser ses propres ressources et son élan vital.

J’ajouterai que la “mode actuelle” est de prendre de la mélatonine; si cela peut être une aide, cela ne résout pas la cause.

Avant tout, pour être mieux, guérir, nous devons cesser de mettre une rustine mais nous attaquer avec courage aux causes profondes du déséquilibre.

copyright Alice tamaccio pour toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr
contact: tamaccioalice@gmail.com

Conférence “Les essais cliniques qui valident la médecine chinoise”

A l’occasion de la Journée Portes Ouvertes de l’Atelier de Soi (où je consulte),

Je donnerai une conférence gratuite le dimanche 23/03 à 15h00

Durant 50 minutes, je vous expliquerai ce qu’est la médecine chinoise et quelles sont ses compétences en tant que soins complémentaires en m’appuyant sur les recherches scientifiques développées en Australie, aux USA, en Chine et à Taïwan.

Une opinion avisée repose sur des informations justes…

En complément, je vous propose des séances de découverte (gratuite) de moxibustion d’une durée de 30 minutes.

Les séances se déroulent de 10h à 18 h (hors pauses de midi et conférence).Si vous êtes sûr de venir et afin de garantir votre place, il vaut mieux s’inscrire sur mon mail ou directement lors de votre venue à l’atelier.

Je suis praticienne en médecine chinoise depuis 2002 et j’exerce mon activité en France (Aix en Provence) et en Suisse (Genève).

Renseignements et réservations: tamaccioalice@gmail.com

Mon autre blog: toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr

Atelier de Soi

27 rue Fernand DOL

13100 aix en Provence

Parking Mignet ou Rotonde

http://www.aixenprovencetourism.com

La journée portes ouvertes du 23/03/14 : l’association Atelier de Soi promeut les médecines douces et les arts énergétiques asiatiques comme le Qi cong, le Yoga etc…

A l’occasion de la journée portes ouvertes tout ce qui est proposé vous est offert sans contrepartie financière.

Merci de partager l’information autour de vous.

http://www.atelierdesoi.fr

Acupuncture et Cancer (text from nih.gov)

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Préambule:
Voici un document originellement en anglais, que j’ai traduit, résumé et adapté pour le blog: toutsurlamedecinechinoise.blogspot.fr
Il émane de recherches menées aux USA sur l’efficacité, dans certains domaines, de l’acupuncture.
Ce texte est visible en anglais sur le site de référence en matière de recherches médicales : nih.gov (USA).
J’ai donc employé des termes qui sont couramment admis aux USA comme “la médecine chinoise est un système médical” ou ” la médecine chinoise traite des maladies” alors qu’en France, cette médecine n’est pas encore validée par les autorités sanitaires compétentes.
Les paragraphes ayant trait au cancer et acupuncture traitent de cette dernière en tant que soins complémentaires aux traitements standards de médecine Occidentale.

Pour plus de lisibilité, j’ai gardé la structure des phrases et j’ai rajouté des précisions en [  ].
Les notes en italique émanent de moi et ne sont pas contenues dans le texte d’origine et seront sans doute utile  à ceux qui s’intéressent à la médecine traditionnelle chinoise.
Voici le lien originel:
http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/cam/acupuncture/patient/page2
Ce texte à est à visée informative.
Certaines techniques sont réservées aux docteurs en médecine (France) tandis qu’elles sont autorisées pour les praticiens en médecine traditionnelle chinoise (Suisse-USA).
Les praticiens en MTC (désignation Française) sont désignés sous le terme docteur de médecine orientale ou acupuncteur aux USA.

1. qu’est-ce que l’acupuncture?
L’acupuncture applique des aiguilles, de la chaleur, de la pression ainsi que d’autres techniques de soins sur la peau afin d’obtenir un changement des fonctions physiologique du corps.
L’utilisation de l’acupuncture fait partie de la médecine traditionnelle chinoise (M.T.C).
La MTC est un système médical qui a été employé depuis des centaines d’années pour prévenir, poser un diagnostic et traiter des maladies.

L’acupuncture est basée sur le concept du Qi (énergie vitale).
Il parcourt le corps en empruntant des canaux appelés les méridiens.
Selon la MTC, ce Qi a deux facettes: le Yin et le Yang.
Le Yin et le Yang sont deux énergies opposées qui collaborent pour former un tout.
Le Yin et le Yang dépendent de l’un et de l’autre et sont composés aussi de l’un et de l’autre.
Comme il n’y a pas de nuit sans le jour, de chaleur sans le froid et de santé sans maladies.
Il n’y a rien de totalement Yin ou Yang, ces deux énergies existent dans toutes choses y compris dans le corps humain.
Les organes et les entrailles du corps appartiennent au Yin/Yang; ils doivent être équilibrés pour qu’il y ait la santé.
Quand le Yin/Yang d’une personne n’est pas équilibré, le Qi peut se bloquer.
Le Qi bloqué est à l’origine des douleurs, de la maladie, et d’autres problèmes de santé.
MTC utilise l’acupuncture, les conseils en nutrition, les plantes, la méditation, les exercices physiques et les massages [TUI NAS] pour restaurer la santé en débloquant le Qi et en corrigeant l’équilibre YIN/YANG de la personne.

La plupart des acupuncteurs aux USA pratiquent l’acupuncture selon les enseignements de la médecine traditionnelle chinoise.

Notes (Alice Tamaccio): 
A propos du Yin et du Yang:
Le Yin appartient à la direction Nord, c’est le principe de l’eau, de la femme: il est immobile, réceptif, nutritif, son énergie est descendante, sa saison est l’hiver, sa couleur est sombre.
Le Yang appartient à la direction Sud, c’est le principe du feu, de l’homme: il est mobile, réchauffant, d’énergie ascendante, sa saison est l’été et sa couleur est claire.
Ici sont décrits des natures, c’est à dire des qualités intrinsèques, il n’y aucun jugement de valeur (morale).
Appliqué au corps humain, le sang (exemple) appartient au Yin car il est nutritif, dense, épais, immobile en tant que tel.
La chaleur corporelle (exemple) appartient au yang: c’est une énergie mobile, qui parcourt le corps, qui réchauffe et qui est ascendante.
Schématiquement, le Yang permet au Yin (lourd, rigide, immobile) de se déplacer dans le corps…
Et le Yin, à cause de sa nature immobile, dense, permet d’ancrer le Yang: ce dernier,  par sa nature ascendante, a besoin de l’ancrage fourni par le Yin pour ne pas s’échapper (vers le haut).
L’eau tempère le Feu comme le Feu réchauffe l’eau. 
Yin et Yang sont indissociables et se transforment l’un dans l’autre, car ils ont déjà les qualités de l’un et de l’autre inscrits en eux.
En effet, l’eau-Yin sous l’action du Feu-Yang se transforme en vapeur d’eau (qui est yang).
En s’élevant dans l’atmosphère, cette vapeur d’eau se refroidit (Yin), se transforme en gouttelettes puis en nuages puis en pluie, neige ou grêle (Yin) et redescend nourrir la Terre (le Yin est une énergie descendante). 
Un nouveau cycle de transformation recommence.
Nous pourrions reprendre la célèbre phrase: “rien ne se perd, tout se créé”.

La vie naît de l’union du Yin (principe féminin) et du Yang (principe masculin).
Car le Ciel (tian), énergie Yang, vient féconder la Terre, énergie Yin.

Lorsqu’on parle des enseignements [traditionnels] de la médecine chinoise, cela veut dire que le praticien met en oeuvre le concept de Ben (tronc), c’est-à-dire qu’il cherche les causes profondes du déséquilibre suivent les Lois du Yin et du Yang afin d’apporter une solution efficace et durable.
Suivant la MTC, le praticien doit travailler sur le Ben (les causes) et le Biao (les branches) c’est à dire les signes. 
Parfois, certains praticiens adaptent la médecine chinoise à nos connaissances actuelles et cherchent à faire entrer la MTC dans le concept de la médecine Occidentale- ce qui est un non-sens, étant donné que c’est un système totalement différent de notre raisonnement occidental.
Ou mélanger une technique de soin étrangère à la MTC en voulant ou croyant faire de la médecine chinoise.  
La MTC étant un système complet, ce ne peut que réduire sa compréhension et donc son efficacité.
La MTC nécessite des années d’études et une remise à zéro de notre façon de penser afin de se laisser pénétrer par la pensée Chinoise.
Avant le grand Einstein, les chinois pensaient “relatif” et étaient familiers  des notions de transformation et d’impermanence.

2.Quelle est l’historique de la découverte et de l’utilisation de l’acupuncture dans une approche complémentaire pour les personnes atteintes de cancer?

Le plus vieux livre de médecine chinoise en Chine (deuxième siècle avant J-C) mentionne l’utilisation des aiguilles pour soigner.
L’utilisation de cette technique s’est exporté dans d’autres pays Asiatiques et d’autres régions du monde, y compris en Europe dès les années 1700.
Aux USA, l’acupuncture est utilisée depuis 200 ans.

Les recherches sur l’acupuncture ont commencé aux USA en 1976.
Vingt ans plus tard, la F.D.A ( Us Food and drug administration) a validé l’acupuncture comme moyen médical.
Beaucoup de maladies peuvent bénéficier de l’acupuncture.
Dans le traitement du cancer, sa principale utilisation sert à contrôler les symptômes suivant:
Douleur
Fatigue
Nausées et vomissements dus à la chimiothérapie
Perte de poids
Anxiété
Dépression
Insomnie
Perte d’appétit
Insomnie
Bouche sèche
Problèmes neurologiques
Constipation et diarrhée

L’acupuncture est habituellement employée en complément du traitement conventionnel reçu par les patients cancéreux.

Notes:
Le plus vieux livre qui est mentionné ici est le “Huang Di Nei Jing”  qui contient les bases de la médecine chinoise, un premier pas vers la connaissance de cette médecine. 
Il y a bien sûr d’autres textes qui nécessitent une étude régulière et appronfondie comme le Nan Jing (classique des difficultés), le Shan hang Lun, le Zhen Jiu Zi sheng Jing et bien d’autres encore.
Mais quand on aime, on ne compte pas (les années d’études)!
Voici un lien où vous trouverez beaucoup de livres traduits du chinois en anglais
http://cm-db.com/acquired.php
et: http://www.bluepoppy.com/Ancient_Pre-modern/products/33/
Malheureusement en France, il existe encore trop peu de travail de traduction des livres anciens de MTC, qui en constituent les fondements, en quantité et en qualité similaire à ce qui se pratique aux USA bien que des auteurs et praticiens Français remarquables se distinguent dans leur compréhension de la MTC.
Il est utile de connaître les idéogrammes chinois car ils contiennent des concepts, des clés qu’il est délicat de traduire et qui éclairent réellement la compréhension de la médecine chinoise.



3. Quelle est la théorie qui sous-tend que l’acupuncture est utile dans le traitement du cancer?

Selon la MTC, le Qi peut être débloqué en utilisant l’acupuncture sur certains points, localisés sur la peau, appelés “les points d’acupuncture”.
Ces points sont situés sur les méridiens qui parcourent le corps.
Il y a plus de 360 points dans le corps humain avec des points spécialisés pour certains déséquilibres.

4. Quels effets physiques l’acupuncture peut avoir sur les patients atteints de cancer?

L’acupuncture peut causer des réponses physiques sur les cellules nerveuses, la glande pituitaire et certaines parties du cerveau.
Ces réponses peuvent conduire le corps à libérer des protéines, des hormones et des produits chimiques du cerveau qui contrôlent un certain nombre de fonctions.
L’acupuncture agirait sur la pression sanguine, la température corporelle, activerait le système immunitaire et libérerait les anti-douleurs naturels comme les endorphines.

5. Comment l’acupuncture est administrée?

La méthode la plus connue est l’utilisation des aiguilles.
Elles sont jetables, en acier inoxydable, plus fin qu’un cheveu humain.
Elles sont insérées dans la peau dans les points d’acupuncture.
Une fois les aiguilles insérées, elles peuvent être tournées, bouger dans un mouvement de va et vient en haut et en bas à différentes vitesses et profondeurs ou bien chauffées [aiguilles de feu ou moxibustion sur aiguilles] ou encore chargées avec un faible courant électrique [électropuncture].
Il existe d’autres méthodes qui n’emploient pas les aiguilles [acupressure].

Voici quelques techniques [connexes] d’acupuncture:
– Electropuncture: un faible courant électrique est envoyé via les aiguilles insérées sur les points d’acupuncture.
– Les points Trigger: les aiguilles sont placées sur la peau, dans des zones éloignées de la partie douloureuse.
Les sensations de la puncture sont ressenties le long des trajets nerveux et dans le corps.
– Le Laser: un laser fin est utilisé à la place des aiguilles pour stimuler un point.
– injection dans un point d’acupuncture de vitamines, d’extraits de plantes ou d’autres liquides dans le corps [strictement réglementé en France]
– acupuncture par micro-ondes: un appareil délivre une radiation sur un point d’acupuncture.
– acupressure: une sorte de massage thérapeutique dans lequel les doigts pressent des points d’acupuncture;
L’acupressure a été employée lors de douleurs ou de nausées et de vomissements [personnes atteintes de cancer, effets secondaires des traitements standards de médecine occidentale].
– Moxibustion: une sorte de thérapie par la chaleur dans laquelle une herbe [il s’agit de l’armoise compacte en forme de cône et placée sur l’aiguille ou en forme de bâton] est brûlée au dessus du corps pour réchauffer le méridien à travers le point d’acupuncture et augmenter ainsi le flux de sang et de qi.
L’herbe peut être placée directement sur la peau [la méthode directe est plutôt employée en Chine, il doit d’agir ici de placer l’armoise sur une pastille placée sur la peau] ou près de la peau [ en utilisant un bâtonnet d’armoise au dessus du point d’acupuncture ou de la zone] ou placée sur le sommet de l’aiguille.
Des lampes à chaleur peuvent être aussi utilisées pour réchauffer les points [ intéressant pour couvrir de larges zones].
– les ventouses: une coupe en verre est chauffée puis renversée et placée sur le corps, le vide ainsi créé permet de maintenir la coupole en succion sur la peau.
Les ventouses sont utilisées pour augmenter le flux de Qi et de sang.
Cette technique ouvrirait les pores de la peau et évacuerait les toxines.

A suivre…
deuxième partie c’est ici:
http://toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr/2014/03/acupuncture-et-cancer-deuxieme-partie.html


Sun Si Miao, un des médecins chinois les plus fameux et doué.
7 ème siécle AP-J-C