Lifting chinois

Chaque ride a une signification en médecine chinoise.

La beauté est une affaire de paix intérieure, de sommeil, d’alimentation correcte et d’un travail tout en finesse sur le relâchement musculaire.

Le lifting chinois, issu de la médecine chinoise, permet de retarder les effets du temps, de donner un coup d’éclat et de tonus aux muscles du visage et à la peau.

En stimulant les points d’acupuncture ou les muscles du visage, il est possible d’obtenir un résultat naturel et satisfaisant et surtout durable.

Indolore , naturel, sans effets secondaires, moins cher que l’achat de coûteuses crèmes aux effets éphémères,  il peut s’appliquer dès 30 ans.

La séance se déroule d’abord par un dialogue sur vos habitudes de vie (hygiène de vie, alimentation etc..)

puis par un massage tui nas extrêmement doux du visage et du cou

Enfin par elle se termine par la stimulation de certains points d’acupuncture et des muscles du visage ce qui permet un effet durable et ciblé.

Le lifting chinois s’adresse aux personnes ne souhaitant pas un effet radical comme la chirurgie ou ne désirant pas, par conviction personnelle ou allergie, d’injonction de produits de comblement.

Le +: en tant que praticienne en médecine chinoise, mes compétences s’étendent aux conseils personnalisés sur l’alimentation et la confection de masques BIO ainsi que sur l’utilisation des huiles essentielles réputées pour les actions sur la beauté et la jeunesse de la peau.

Consultations sur Aix en Provence

Alice Tamaccio, praticienne en médecine chinoise depuis 2008.

27 rue Fernand DOL 13100 aix en provence  tamaccioalice@gmail.com

06 22 19 38 91. Etablissement de forfaits et de factures.

Insomnie: l’apport de la médecine chinoise

Les insomnies en médecine chinoise concerne les problèmes suivants:

– les personnes ont des problèmes d’endormissement
– et/ou le sommeil est agité, de mauvaise qualité
– et/ou réveil intempestif avec possibilité ou non de se rendormir
– et/ou cauchemars
– et/ou la personne rêve beaucoup et dort mal
– et/ou réveil trop tôt le matin  avec impossibilité de se rendormir

Tout d’abord, il faut éliminer diverses causes comme un repas trop copieux la veille.
En effet, l’énergie de l’estomac et de la rate seront trop sollicités si le repas a été riche en aliments gras ou alcool alors que le sommeil est un temps de repos.
Ou encore une maladie fébrile qui empêche le sommeil.
La chambre doit être dans un endroit calme, bien ventilé et dans le noir total pour favoriser l’endormissement.
Bannir tous les appareils électriques ou smartphones etc avant de vous endormir;
Si vous dormez dans une même pièce que le salon, bien débrancher le WIFI.
En effet, les installations électriques émettent des ondes même si l’appareil est éteint: c’est comme si la personne était exposée en entier dans un four à micro ondes.
Il vaut mieux prévoir des triplettes dans la maison que l’on éteindra la nuit et lorsqu’on ne s’en sert pas.
L’emplacement du lit est important: éviter de mettre le lit face à la porte etc..
Des personnes spécialistes de Feng Shui peuvent vous aider à mieux positionner les meubles etc…

En médecine chinoise, les déséquilibres ne sont pas seulement vus de manière mécanique mais aussi de manière subtile.
En médecine chinoise, le sommeil concerne le coeur.
Le coeur est l’organe monarque.
Son émotion est la Joie, toutes les émotions mal gérées finissent par affecter le coeur.
Le coeur est comme la conscience éveillée: les activités mentales, émotionnelles, le sommeil, l’audition et la vue, la sagacité de l’esprit, les choix éclairés.
C’est aussi le maître des vaisseaux sanguins qui propulse le sang dans tout le corps.

Dans la plupart des cas de mauvais sommeil, on s’aperçoit que les gens soit souffrent d’un rythme de vie qui ne leur convient pas vraiment ou d’émotions mal gérées.

Le rythme de vie:
Nous sommes dans une société du 100 à l’heure.
Nous sommes très dispersés: nous faisons 1000 choses à toute vitesse car la journée compte seulement 24h.
Nous devons apprendre à moins en faire: d’abord ce qui est réellement prioritaire ensuite le reste.
Pour cela, noter sur son agenda les choses à faire dans la journée au fur et à mesure et rayer ce qui a été fait.
Nous avons oublié de faire des pauses.
Car de toute façon, nous ne pourrons pas tout faire!
Savoir alterner des phases de travail même intenses avec des phases de repos repousse les maladies.
Notre cerveau est en sur chauffe permanente!
Combien de personnes continuent une deuxième journée de boulot en rentrant chez elles?
Est-ce vraiment nécessaire de vérifier ses emails???? de faire le ménage à 19h00??? etc….
Savoir se relaxer, se détendre est vraiment important.
Sinon, même les moments passés en famille lorsqu’on est énervé(e)s tournent au puligat.
énervement et épuisement sont les mêmes facettes d’une seule pièce.

Le soir, il est primordial de se garder ne serait ce que dix minutes pour soi: faire des exercices de respiration, de cohérence cardiaque etc..tout ce qui est bon pour récupérer du bien-être afin de favoriser le sommeil en particulier avant d’aller se coucher si vous avez des problèmes de sommeil.

Eviter les discussions intenses ou graves avant d’aller vous coucher, les stimulants comme le café, l’alcool etc…

Il faut favoriser le sommeil en se couchant dès que l’on sent le sommeil arriver.
Parfois lire quelques lignes d’un livre peut suffire.
Mettre de la musique douce etc….
Le meilleur sommeil est aux alentours de 22h jusqu’à 5h.
Respecter sa quantité de sommeil: chacun est différent, ce peut être 6h, 7h, 8h, 9h etc..
Un sommeil de bonne qualité vous fait lever le matin en grande forme.
“Bon pied, bon oeil” comme on dit!

En séance de médecine chinoise, après un dialogue entre le/la praticienne et le/la consultant(e), nous allons déterminer quels sont les organes (au sens de la médecine chinoise c’est-à-dire organes et ses méridiens) touchés.
En excès ou en insuffisance, ils devront être ré équilibrés grâce aux points d’acupuncture par exemple.
D’autres techniques peuvent être ajoutées: massage Tui nas ou conseils en phytothérapie (plantes chinoises).

Certains points d’acupuncture sont connus pour favoriser l’apaisement et le sommeil.
D’autres points vont permettre de relâcher les tensions, calmer le stress, les inquiétudes et angoisses.
Certains points agissent comme de grands “nettoyeurs” des émotions.
Les émotions mal gérées peuvent causer des douleurs physiques ou d’autres maladies.
D’autres points vont permettre à l’élan vital de mieux circuler dans tout le corps.
L’élan vital est notre capacité de “vie”: projets, stimulations positives, énergie mise en mouvement contre les agressions extérieures,
Le sommeil est important car pour la médecine chinoise il participe pleinement à entretenir notre énergie défensive  contre les maladies.

Surtout c’est à travers le dialogue que le/la praticienne détectera les questionnements de la personne face à une situation stressante, qu’elle soit d’origine “interne” ou à cause d’une situation extérieure.
Le but est de travailler sur le corps (points d’acupuncture) mais aussi l’esprit par une prise de conscience en douceur de la problématique et une meilleure réactivité face à ce stress.
Agir sur les points vont permettre un meilleur sommeil mais aussi une meilleure capacité d’action face à un ou des stress que ce soit la ou les causes.

La médecine chinoise est la médecine de l’équilibre: elle permet à tout un chacun de mobiliser ses propres ressources et son élan vital.

J’ajouterai que la “mode actuelle” est de prendre de la mélatonine; si cela peut être une aide, cela ne résout pas la cause.

Avant tout, pour être mieux, guérir, nous devons cesser de mettre une rustine mais nous attaquer avec courage aux causes profondes du déséquilibre.

copyright Alice tamaccio pour toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr
contact: tamaccioalice@gmail.com

Conférence le 23/11/2014 à 18h00 au Salon Natur’essence de St cannat

Gentes Dames, Damoiseaux et Gentilshommes,
passionnés de médecine chinoise 
ou simples curieux
J’ai l’honneur de vous informer par la présente missive numérique:
Dimanche 23/11/2014 à 18h00
au Salon Natur’essence de St Cannat,
J’animerai la conférence
Maladies chroniques: 
les réponses de la médecine chinoise“.
Assistez à cette conférence passionnante,
c’est avoir les idées claires et les bonnes informations
grâce aux nombreux essais cliniques effectués de par le monde
 sur les capacités de cette fabuleuse médecine 
qui mériterait sa place dans le Patrimoine de l’Humanité délivré par l’UNESCO!
En lien, tout savoir sur le Salon:

Massage Tui Nas à Aix en Provence

Le massage Chinois appelé Tui Nas fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.

Chinese massage named An Mo Tui Nas is an important part of Chinese Traditionnal Medecine.

En France, il est pratiqué dans un but de relaxation, de détente physique et mentale. Il est non thérapeutique, cet effet étant réservé aux kinésithérapeutes.

In France, this kind of massage is only for relaxation, wellness and for release body and mind. Therapeutic massage are made by physiotherapist.

Il existe trois sortes de pression: relaxante (superficielle), tonique (un peu plus appuyé) ou plus appuyé (généralement désigné sous le terme générique de “sportif”).

Three pressure can be provided: soft (superficial), normal pressure or deep pressure.

Le travail se fait le long des méridiens tendino-musculaires.

The “work” is along the meridians, muscles and bones.

Le but est de faire circuler ou de dénouer les énergies bloquées (les noeuds).

The purpose is to move energy and blood or “break” knots.

Nous pouvons pratiquer sur une zone particulière: par exemple les mains, très soumises à toutes sortes de contraintes sont rarement massées ou le dos (tensions).

It can be done in a little “aera” for example heads, legs, back or foots (by 30 minutes massage) or in the whole body (60 minutes). Depends what you need.

Ou bien nous pouvons pratiquer sur le corps entier, face Yin (face antérieure) ou face Yang (postérieure).

Le massage du crâne peut être rajouté: c’est très relaxant.

Qui peut bénéficier du Tui nas? Who can have Chinese massage?

Toute personne est susceptible de le recevoir. Sauf dans les cas de figure suivants: grossesse, personnes atteintes de maladies infectieuses ou ayant des problèmes circulatoires graves, personnes atteintes de cancer (soins spécialisés dans le cadre d’un suivi clinique rigoureux).

Everybody! But you must not to be pregnant or have an infectious desease or heavy blood circulation problem or cancer.

Le massage tui nas en image:  see pictures.

acupressure

Presser avec le pouce en localisation fixe ou en se déplacant

 

Presser avec la pulpe des pouces le long des muscles de la colonne vertébrale

Presser avec la pulpe des pouces le long des muscles de la colonne vertébrale

utilisation des phalanges et par un mouvement de rotation souple et rapide, rester en fixe et ou se déplacer sur une zone large

utilisation des phalanges et par un mouvement de rotation souple et rapide, rester en fixe et ou se déplacer sur une zone large

Pression légère

Pression légère

Avec le coude: permet une pression plus forte et précise (gros blocage)

Avec le coude: permet une pression plus forte et précise (gros blocage)

 

Si vous avez besoin d’un massage Chinois Tui nas, contactez-moi s’il vous plait sur cette adresse : tamaccioalice@gmail.com

Veuillez noter, s’il vous plait, qu’il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique ni quoi que ce soit d’autre. Je me réserve le droit de porter plainte à l’encontre de tout message inconvenant.

If you need a Tui Nas massage in Aix en Provence, please contact me:

tamaccioalice@gmail.com

Atelier de Soi, 27 rue Fernand DOL, 13100 Aix-en-Provence.

Please note it’s NOT an erotic or therapeutic massage!!!!!!! Thank you.
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Gérer ses émotions pour ne pas en être malade

Gérer ses émotions pour ne pas être malade

 
 TaiJi shuang ou cycle d engendrement
 
 
 
 

Cela fait 3000 ans que la Médecine chinoise a compris que les émotions mal gérées, ce qu’en fait nous appelons le stress, peuvent apporter des maladies.

Il ne s’agit pas uniquement de maladies psychosomatiques.

Chaque émotion est reliée à un organe.
Le foie a une énergie ascendante, c’est l’énergie du Printemps.
Son émotion est la colère.
 “Voir rouge” prends tout son sens car le méridien du Foie a une branche qui se termine aux yeux.

Le Coeur est associé à l’été, au feu.
Son émotion est la Joie.
Le coeur est le logis du Shen, de la conscience.

La rate est associée à la fin de l’été (chaleur et humidité).
Elle représente la Terre, le juste milieu.
Elle est liée à l’idéation.

Le poumon est associé à l’automne.
Son émotion est la nostalgie.

Le rein est associé à l’hiver, son émotion est la peur. Il a une énergie descendante.

L’énergie du Foie est bonne lorsqu’elle est contrôlée.
L’élan du Foie est l’élan vital, le désir.
En revanche, négative, elle est associé à la colère, la haine, la frustration.

Le coeur est relié à la Joie.
Mais une trop forte joie peut rendre fou par exemple.
C’est le cas d’un fonctionnaire qui ratait à la chaque fois ses examens de médecine chinoise.
Pourtant, un jour il obtint son diplôme.
Transporté de Joie (trop forte), on raconte qu’il perdit la raison pendant quelques jours.
De nos jours, ce pourrait être l’image d’une personne qui gagne le gros lot à la loterie et qui fait une crise cardiaque en l’apprenant. 

La rate permet l’idéation.
Cependant négativement, c’est une personne qui ressasse.
“Se mettre la rate au court bouillon”.

Le poumon représente la nostalgie. 
Négativement, cela représente la tristesse, la mélancolie.
Tous les auteurs romantiques du 18 ème siècle avaient soit l’emphysème soit la tuberculose.
C’est la Dame aux Camélias…

Les reins représentent la peur.
Autant la peur peut nous permettre, si elle ne nous sidère pas de nous sauver la vie.
Une peur répétée ou excessive inhibe complètement la personne qui a peur de tout et de rien.
Ceci est très schématique car en fait c’est plus complexe qu’il n’y parait. 

 

Chaque organe a son méridien propre qui lui est relié. 
Par le routage des méridiens, ces émotions mal gérées risquent de déclencher des maladies même sans rapport avec la psychologie.
Autrement dit, les douleurs morales ne vont pas toutes muter en dépression, par exemple, mais peuvent créer soit une douleur physique ou un dysfonctionnement organique.
Par exemple, une personne est venue pour une tendinite au bras.
En la questionnant, elle me dit que son fils s’est suicidé peu avant.
Or sa tendinite se localisait précisément sur le méridien du Coeur.
Une autre personne, en crise dans son couple, finit par déclencher  un mauvais rapport dans sontaux de cholestérol.
Dans son cas, étaient en cause les énergies du Foie, de la rate et des reins.

En fait, toutes ses émotions vont affecter le coeur, le logis de la pensée, de la conscience.
L’esprit “clair” est troublé, les capacités de réflexion, de concentrations sont altérées.
De nos jours, tout cela est attesté par la science.
Cependant, les Chinois le définissaient déjà ainsi et ce, sans “recherche fondamentale moderne”.
Ils disaient également que le corps ne peut s’exprimer sans l’Esprit et vice versa.
L’équilibre de l’un dépend de l’autre.

Dans le stress tel que décrit de nos jours, j’englobe: 
les peurs et les angoisses devant toutes sortes de pertes,
les doutes, les inquiétudes, les ressassements, le sentiment de culpabilité,
la colère, les frustrations,
les nostalgies, les tristesses,
être trop dans les émotions extrêmes (grande joie et grosse colère)…

C’est pourquoi il est conseillé dans le TAO (la voie du juste milieu) de savoir contrôler ses émotions afin de ne pas être déstabilisées par elles.
C’est aussi cela la voie du Yin/Yang
Autrement dit, nous ne sommes pas Bouddha mais nous devons nous comporter comme le sage qui jamais ne vascille devant les flots tumultueux (les vicissitudes de la vie) ou le Tigre féroce (nos démons internes). 

Plusieurs techniques peuvent vous aider.
Bien sûr la médecine chinoise est tout à fait efficace pour ce type de problème.
En particulier, si vous traversez une période difficile comme il nous en arrive à tous, n’attendez pas que cela s’installe.

 

Viennent ensuite la gestion quotidienne comme la méditation, le Yoga, les promenades au grand air, les massages Tui Nas par exemple, la relaxation, le sport, prévoir des sorties loisirs.

En extrait voici une vidéo sur la méditation commentée par des moines bouddhistes et des scientifiques:

 
 
 

Alice Tamaccio, praticienne en MTC depuis 2006.
Acupuncture, acupressure, Tui Nas, moxibustion & ventouses.
Conseils en phytothérapie et nutrition Chinoises.
Diplômée IMTC
Aix en Provence: 06 22 19 38 91
Genève              : 079 950 6847
Membre OSMC: http://www.osmc.fr
Membre ASCA: http://www.asca.ch

Conférence “Les essais cliniques qui valident la médecine chinoise”

A l’occasion de la Journée Portes Ouvertes de l’Atelier de Soi (où je consulte),

Je donnerai une conférence gratuite le dimanche 23/03 à 15h00

Durant 50 minutes, je vous expliquerai ce qu’est la médecine chinoise et quelles sont ses compétences en tant que soins complémentaires en m’appuyant sur les recherches scientifiques développées en Australie, aux USA, en Chine et à Taïwan.

Une opinion avisée repose sur des informations justes…

En complément, je vous propose des séances de découverte (gratuite) de moxibustion d’une durée de 30 minutes.

Les séances se déroulent de 10h à 18 h (hors pauses de midi et conférence).Si vous êtes sûr de venir et afin de garantir votre place, il vaut mieux s’inscrire sur mon mail ou directement lors de votre venue à l’atelier.

Je suis praticienne en médecine chinoise depuis 2002 et j’exerce mon activité en France (Aix en Provence) et en Suisse (Genève).

Renseignements et réservations: tamaccioalice@gmail.com

Mon autre blog: toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr

Atelier de Soi

27 rue Fernand DOL

13100 aix en Provence

Parking Mignet ou Rotonde

http://www.aixenprovencetourism.com

La journée portes ouvertes du 23/03/14 : l’association Atelier de Soi promeut les médecines douces et les arts énergétiques asiatiques comme le Qi cong, le Yoga etc…

A l’occasion de la journée portes ouvertes tout ce qui est proposé vous est offert sans contrepartie financière.

Merci de partager l’information autour de vous.

http://www.atelierdesoi.fr